Santé

Trending:

Crampe : Signes D’avertissement À Surveiller

Résumé Contraction soudaine et involontaire des muscles appelée crampes musculaires. Les symptômes comprennent des spasmes musculaires, des douleurs musculaires et des crampes. Symptômes Si vous présentez des symptômes nouveaux, graves ou persistants, contactez un fournisseur de soins de santé. Les symptômes comprennent: Spasmes musculaires Douleur...

2024-08-23T18:46:34Z

Rester en forme : ce sport aperçu aux JO, et accessible, est idéal pour muscler le corps

Discipline complète pour le renforcement musculaire et le système cardiovasculaire, l’aviron pourrait bien devenir votre nouvelle activité physique préférée.

2024-08-12T10:08:43Z

Effets et risques du Wegovy, du Mounjaro et du Saxenda

Les médicaments pour perdre du poids suscitent un grand intérêt. Un endocrinologue nous explique la différence entre trois produits disponibles en Suisse.

2024-09-11T09:13:19Z

Une influenceuse fitness montre le changement de son corps avant et après avoir mangé

Molly Ava, influenceuse fitness spécialisée dans le contenu body positive, a impressionné ses abonnés en montrant les changements dans son corps avant et après un repas. The post Une influenceuse fitness montre le changement de son corps avant et après avoir mangé appeared first on Instafamosos.

2024-08-30T17:54:40Z

Plan De Soins Que Votre Médecin Recommanderait Habituellement Pour : Maladie D'addison

Résumé Un trouble endocrinien à long terme résultant de quantités insuffisantes d'hormones libérées par les glandes surrénales, une paire d'organes de la taille d'une noix au-dessus des reins. Symptômes Les symptômes se développent généralement progressivement et peuvent varier d'un individu à l'autre. Les symptômes les plus courants sont la fatigu...

2024-08-23T18:47:40Z

Plus la moindre odeur de transpiration!: Ces 7 conseils sont imparables pour bien nettoyer les vêtements de sport

Les vêtements de sport perdent souvent leur respirabilité et leur perméabilité en raison d'un mauvais lavage ou d'un séchage inadéquat. Voici comment en prendre soin et ôter toute mauvaise odeur, après vos entraînements.

2024-08-22T09:36:06Z

Vidéo : La muse du fitness révèle son secret pour avoir un abdomen défini à 66 ans

Stephanie Finkel, créatrice de contenu fitness de 66 ans, gagne une légion de fans grâce à son physique impeccable. The post Vidéo : La muse du fitness révèle son secret pour avoir un abdomen défini à 66 ans appeared first on Instafamosos.

2024-09-04T16:56:45Z

Ménopause : quels sports pratiquer pour lutter contre la prise de poids ?

Passage obligé chez les femmes à l’approche de la cinquantaine, la ménopause apporte avec elle son lot de désagréments qui peuvent miner votre bien-être. Plus que jamais, la pratique d’une activité physique est essentielle pour garder la forme et prévenir divers symptômes. Voici les sports les plus bénéfiques !

2024-08-25T10:00:10Z

5 erreurs qui vous empêchent de perdre du poids

Vous ne parvenez plus à perdre du gras? Pas de panique, voici de quoi vous aider à y voir plus clair Vous êtes lancé, votre objectif est clair : affiner votre silhouette et dire adieu à vos poignets d’amour. Les débuts de votre projet « régime » se sont déroulés à merveille, les premiers kilos ont été faciles à évacuer. Aujourd’hui, vous sentez qu’il n’y a plus vraiment d’évolution, vous stagnez. Pas de panique, on vous explique les principales...

2024-09-02T14:42:14Z

Un 5e or pour Catherine Debrunner, qui survole le marathon

Catherine Debrunner a conclu en beauté des Paralympiques 2024 fabuleux pour elle. La Thurgovienne de 29 ans s'est adjugé le marathon dimanche matin, s'offrant ainsi un cinquième titre dans ces Jeux après avoir déjà triomphé sur 400, 800, 1500 et 5000 m. La Suisse a donc signé le doublé en fauteuil roulant, Marcel Hug s'étant imposé pour la troisièm...

2024-09-08T08:10:52Z

À 78 ans, Joan MacDonald séduit le web avec sa transformation physique et sa vie fitness

À 78 ans, Joan MacDonald a surpris tout le monde sur les réseaux sociaux avec sa transformation physique impressionnante. The post À 78 ans, Joan MacDonald séduit le web avec sa transformation physique et sa vie fitness appeared first on Instafamosos.

2024-08-01T01:22:21Z

Une femme découvre une condition qui augmente excessivement ses attributs physiques : « J’ai peur de tomber »

Daiani Prates est devenue virale sur les réseaux sociaux après avoir partagé des détails sur sa condition : la publicitaire souffre de gigantomastie, une maladie qui augmente excessivement la taille des seins. The post Une femme découvre une condition qui augmente excessivement ses attributs physiques : « J’ai peur de tomber » appeared first on Instafamosos.

2024-08-08T13:06:12Z

Vidéo : Une influenceuse fitness de 25 ans expose ses rides et fait face aux critiques pour « sembler beaucoup plus âgée »

Une influenceuse fitness de 25 ans, nommée Summer Vennewitz, a été la cible de critiques en ligne pour paraître plus âgée que son âge. The post Vidéo : Une influenceuse fitness de 25 ans expose ses rides et fait face aux critiques pour « sembler beaucoup plus âgée » appeared first on Instafamosos.

2024-07-17T20:41:30Z

À cet âge-là, on prend soudain un gros coup de vieux

Le poids des ans se manifeste à deux stades précis de la vie. Un bouleversement susceptible d'avoir de profondes répercussions sur la santé.

2024-08-21T14:04:26Z

Pas de panique: Le poids pris pendant les vacances, plus d'eau que de gras

Pourquoi la balance s'emballe-t-elle aussi vite après quelques jours, voire un simple week-end d'indulgence alimentaire? Mieux vaut ne pas trop s'inquiéter, d'après les spécialistes: il s'agit surtout d'eau, et on revient vite à la normale.

2024-08-20T08:13:11Z

Hatha yoga : en quoi consiste cette discipline qui harmonise le corps et l’esprit ?

Sans être une experte en matière de yoga, vous n’êtes pas sans savoir qu’il existe différentes variantes de cette discipline indienne. Le hatha yoga est considéré comme la forme la plus traditionnelle, mais c'est aussi la plus pratiquée en Occident. Voici tout ce qu’il faut savoir avant de vous plier en quatre !

2024-08-19T04:52:15Z

La génération Z boit de l'«eau de têtard»

La génération Z ne jure que par l'eau de chia pour perdre du poids. Des experts mettent toutefois en garde contre une consommation excessive.

2024-08-21T09:04:14Z

Le nombre idéal de selles, c'est une à deux par jour

Selon une nouvelle étude américaine, la fréquence des «grosses commissions» influence bien de manière significative l’état de santé sur le long terme.

2024-07-17T11:39:47Z

Un jeune bodybuilder brésilien meurt à 19 ans d’une crise cardiaque

Matheus Pavlak, un culturiste brésilien de 19 ans, a été retrouvé mort chez lui après avoir subi une crise cardiaque. Le jeune homme avait transformé son corps au cours des cinq dernières années, ayant commencé la musculation à l'âge de 14 ans pour surmonter l'obésité. The post Un jeune bodybuilder brésilien meurt à 19 ans d’une crise cardiaque appeared first on Instafamosos.

2024-09-04T17:26:43Z

Camille Lacourt a «explosé psychologiquement» lors du Marathon pour tous

L'ancien champion de natation a eu du mal avec le comportement de certains participants de la course. Sa compagne, Alice Detollenaere, pousse un coup de gueule.

2024-08-12T16:08:23Z

Miss Angleterre révèle un secret inhabituel pour perdre du poids rapidement

Danielle Lloyd, couronnée Miss Angleterre en 2004 et Miss Grande-Bretagne en 2006, a révélé lors d'une interview son secret pour perdre du poids rapidement. The post Miss Angleterre révèle un secret inhabituel pour perdre du poids rapidement appeared first on Instafamosos.

2024-09-08T14:13:18Z

Obésité: trop risqué, un ballon gastrique est retiré du marché

Promettant d’aider à perdre du poids sans nécessiter de chirurgie, le ballon Allurion pourrait aussi causer de graves complications.

2024-08-06T14:21:28Z

Avant et après : une influenceuse fitness montre une transformation corporelle impressionnante

La coach fitness Molly Ava a partagé sur les réseaux sociaux un avant et après montrant comment sa vie a changé au cours des cinq dernières années, avec une photo de ses débuts dans le fitness. The post Avant et après : une influenceuse fitness montre une transformation corporelle impressionnante appeared first on Instafamosos.

2024-08-12T16:38:43Z

5 aliments sains pour une prise de poids efficace

Prendre du poids peut sembler simple pour certains, mais pour d'autres, c'est tout un défi, surtout lorsqu'il s'agit de le faire de manière saine. Alors que beaucoup cherchent à perdre du poids, d'autres ont besoin d'augmenter leur masse corporelle sans pour autant négliger leur santé. La clé?

2024-09-10T08:36:50Z

Un athlète de crossfit meurt durant une compétition

Un drame est survenu au premier jour des CrossFit Games au Texas. Lazar Dukic est décédé durant une épreuve de natation.

2024-08-09T07:04:51Z

Un peu de sport suffit à prévenir la démence

La pratique hebdomadaire ou bihebdomadaire d'une activité physique suffit déjà à réduire le risque de maladies neurodégénératives.

2024-09-04T04:10:17Z

Le meilleur sport pour rester jeune longtemps

Le sport est indubitablement bon pour la santé, en particulier le HIIT, qui prolonge la durée de vie.

2024-08-28T09:07:45Z

Pratique du sport pieds nus : quels sont les effets sur le corps de cette tendance, selon des études?

Il est courant de voir des personnes s'entraîner pieds nus. Plusieurs études se sont penchées sur le sujet, il y a des avantages et des précautions. Explications.

2024-09-06T18:50:30Z

Santé mentale : pourquoi le surf est l’un des meilleurs sports pour l’esprit ?

Le surf vous attire ? Sachez qu’en plus de ses atouts pour la santé physique, il aurait de grands bénéfices pour l’esprit. Étude.

2024-08-13T13:25:37Z

Icône Fitness de 44 Ans Révèle le Secret pour un “Vieillissement Inversé”

Shannon Collins, influenceuse fitness connue sous le nom de The Gym Nurse, a révélé que six changements simples peuvent "faire vieillir votre corps à l'envers." The post Icône Fitness de 44 Ans Révèle le Secret pour un “Vieillissement Inversé” appeared first on Instafamosos.

2024-08-28T22:08:58Z

Si vous avez du ventre, cette jupe à 29,99 € disponible jusqu'à la taille 52 est vraiment parfaite

Si vous avez des formes pulpeuses et souhaitez cacher votre ventre, alors c’est sur cette jupe La Redoute qu’il faut miser. Très élégante et dotée d’une fente sur le côté, elle promet une silhouette de rêve.

2024-09-06T18:20:32Z

Intense et très cardio, ce sport qui dessine la silhouette est l'un des plus populaires en France

D'après les estimations, il y a entre 1,5 et 2 millions de pratiquants réguliers de trail en France. En l'espace de quelques années, cette course en pleine nature est devenue le sport préféré des Français. Pourquoi devriez-vous vous y mettre ?

2024-09-06T06:05:19Z

Influenceuse fitness casse les attentes en parlant du “corps de rêve”

Olivia Nevill, influenceuse fitness connue sous le nom de Liv Livin Life, gagne une légion de fans sur les réseaux sociaux grâce à son contenu sur la positivité corporelle. The post Influenceuse fitness casse les attentes en parlant du “corps de rêve” appeared first on Instafamosos.

2024-09-03T14:56:19Z

Polémique autour de la participation d’une athlète trans aux Paralympiques

La sprinteuse Valentina Petrillo s'apprête à participer à ses premiers Jeux paralympiques. Or chez les valides, elle n'aurait pas été autorisée à concourir.

2024-08-21T04:08:42Z

Pourquoi êtes-vous tout le temps fatigué?

Apparaissant en tête des recherches Google, la question de la fatigue obsède. Vidés, exténués, épuisés, nous subissons le rythme effréné d’une société basée sur la performance et nous ne consacrons plus autant de temps au sommeil, pourtant considéré comme un besoin vital au même titre que la respiration et l’hydratation. Les origines de notre épuisement Maux de tous les temps, la fatigue qui nous affecte nait de ce qui fait barrière au sommeil...

2024-09-05T12:13:26Z

Fish Face : cet exercice amusant promet de sculpter le visage naturellement

Pour un ovale du visage tonique et un front lifté, rien de mieux que cet exercice pour le moins ludique.

2024-08-01T10:30:09Z

Test simple peut déterminer comment va votre santé et combien de temps de vie il vous reste

Vous pourriez ne pas le croire, mais un test simple peut indiquer comment va votre santé et combien de temps de vie il vous reste. The post Test simple peut déterminer comment va votre santé et combien de temps de vie il vous reste appeared first on Instafamosos.

2024-08-19T13:46:09Z

Vidéo : La médaillée olympique Simone Biles a déclaré qu’elle “ne fera plus jamais” de Botox

La gymnaste Simone Biles a partagé son expérience avec le Botox sur TikTok et a déclaré qu'elle "ne fera plus jamais" ce traitement. The post Vidéo : La médaillée olympique Simone Biles a déclaré qu’elle “ne fera plus jamais” de Botox appeared first on Instafamosos.

2024-08-06T23:45:44Z

Cette lanceuse de poids au look improbable fait sensation aux JO

L'Américaine Raven Saunders est en train de marquer les esprits aux Jeux olympiques de Paris.

2024-08-08T15:45:06Z

Ostéo, cryo: les athlètes plébiscitent les thérapies contestées

Pas ou peu reconnues scientifiquement, les médecines alternatives foisonnent aux Jeux olympiques de Paris.

2024-07-29T09:56:20Z

Le régime méditerranéen et son impact sur la santé cardiaque

Le régime méditerranéen n'est pas seulement un mode d'alimentation, mais un véritable mode de vie qui offre de multiples avantages pour la santé. Originaire des pays du pourtour méditerranéen, il est largement reconnu pour sa capacité à réduire le risque de maladies cardiovasculaires. Il favorise également un équilibre optimal des nutriments, améliorant ainsi le bien-être général.

2024-09-06T08:35:00Z

Musculation : les 4 conseils d'une coach pour bien choisir ses haltères selon ses objectifs

Qui dit mois de septembre, dit retour à la salle de sport. Ah, les bonnes résolutions de rentrée... Avant de prendre au hasard vos poids, sans savoir si c'est trop lourd ou trop léger, écoutez les conseils de la coach Dana Santas.

2024-09-08T06:21:11Z

Un couple d’influenceurs fitness réalise une fausse transformation et la vidéo devient virale sur les réseaux sociaux

Le couple d'influenceurs fitness Georgina Cox et Steven Cox ont créé une vidéo d'une fausse transformation qui est devenue virale sur les réseaux sociaux avec plus de 35 millions de vues. The post Un couple d’influenceurs fitness réalise une fausse transformation et la vidéo devient virale sur les réseaux sociaux appeared first on Instafamosos.

2024-07-23T13:03:25Z

Entraîneuse personnelle révèle l’impact réel de perdre 1 kg de graisse dans une vidéo impressionnante

Récemment, Lizzy High, connue sous le nom de “Liz Bites Back” sur Instagram, a révélé la réalité d'un kilogramme de graisse dans un post percutant. The post Entraîneuse personnelle révèle l’impact réel de perdre 1 kg de graisse dans une vidéo impressionnante appeared first on Instafamosos.

2024-09-12T16:45:04Z

Perte de poids : la méthode 30-30-30, une solution efficace à essayer

Découvrez une approche durable et équilibrée pour perdre du poids efficacement : contrôlez votre apport calorique, restez actif et adoptez une alimentation consciente avec la méthode 30-30-30.

2023-10-24T18:40:15Z

Bodybuilder biélorusse meurt d’un arrêt cardiaque à 36 ans

Le bodybuilder biélorusse, Illia 'Golem' Yefimchyk, est décédé à l'âge de 36 ans après avoir subi un arrêt cardiaque. The post Bodybuilder biélorusse meurt d’un arrêt cardiaque à 36 ans appeared first on Instafamosos.

2024-09-13T17:45:27Z

Hernie Discale : Qu'est-ce Que C'est Et Les Traitements

Résumé Rupture du disque entre les os de la colonne vertébrale. Symptômes Arm or leg pain, numbness or tingling, muscle weakness. → Options de traitement courantes → Questions à poser à votre médecin Causes Occurs when the outer ring of the disc becomes weak or worn out leading the inner portion to herniate. Diagnostic Le diagnostic implique la pri...

2024-08-23T18:47:30Z

Biles: "J'ai commencé ma journée par mon suivi psychologique"

Victorieuse du concours par équipe avec les Américaines, Simone Biles a regoûté à l'or olympique. Trois ans après Tokyo, elle a expliqué avoir "commencé (sa) journée par (son) suivi psychologique". "J'ai dit à ma psy que je me sentais calme et prête, et c'est exactement comme ça que ça s'est passé. Après le saut (réd: son premier agrès), j'étais so...

2024-07-30T21:05:06Z

Un business à 1,3 milliard: Les chiffres le prouvent: le marché du fitness est de nouveau solide

Après avoir connu des mois de fermeture pendant la pandémie, la branche du fitness se refait une santé. Les grands centres affichent pour la plupart une jolie croissance, mais les PME peinent encore à retrouver leur niveau d’avant-Covid.

2024-08-01T08:23:05Z

Médaille aux paralympiques: Catherine Debrunner aussi en or sur 800m en Athlétisme

Catherine Debrunner (28 ans) a remporté une deuxième médaille d'or aux paralympiques de Paris. La Thurgovienne s'est imposée en finale du 800 m en T53. C'est la quatrième médaille suisse de ces Jeux.

2024-09-01T17:45:39Z